Mengintip Manfaat Pisang Merah untuk Kesehatan Tubuh
Meski kurang populer di kalangan masyarakat Indonesia, Pisang Merah yang dikenal unik dan langka ini menyimpan banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh manusia. Pisang yang memiliki nama latin Musa Acuminata ‘Red Dacca’ juga diyakini sebagai jenis buah yang padat nutrisi.
Sementara itu, nutrisi yang terkandang di dalam pisang ini antara lalin karbohidrat, kalori, protein, lemak, serat, kalium, Vitamin B6, Vitamin C, dan magnesium. Disamping itu, pisang yang kulitnya berwarna merah ini juga dikenal mengandung antioksidan kuat.
Bahkan menurut berbagai hasil penelitian ditemukan jika sejumlah antioksidan dalam pisang merah justru lebih tinggi dibanding pisang kuning. Dan antioksidan utama yang terkandung dalam pisang ini antara lain dopamin, antosianin, dan karotenoid.
Nah, berkat berbagai kandungan nutrisi dan antioksidan pada pisang berwarna merah inilah yang membuatnya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Misalnya saja seperti menurunkan tekanan darah tinggi, sangat baik untuk kesehatan mata, sumber serta yang sempurna bagi tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan obat alami untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan.
