Apa Saja Efek Makan Buah Naga Untuk Balita Berlebihan? Berikut Ulasannya
Buah naga yang memiliki bentuk unik ini terdiri dari dua jenis, yaitu merah dan putih. Warna yang cerah dan mencolok tersebut mengandung banyak antioksidan. Meskipun baik untuk kesehatan, nyatanya masih sebagian orang yang belum memahami efek makan buah naga untuk balita jika dikonsumsi berlebihan. Daripada penasaran, yuk simak ulasannya berikut ini!
Efek Mengonsumsi Buah Naga Bagi Kesehatan Balita
- Reaksi Alergi
Pada dasarnya, mengonsumsi buah naga dalam porsi yang wajar merupakan salah satu hal yang aman. Namun bahaya buah naga akan muncul jika memakannya dalam jumlah berlebih, khususnya bagi balita atau anak anak yang tahan tubuhnya masih rentan daya. Akibatnya akan menimbulkan efek samping untuk kesehatan, terlebih bagi yang memiliki riwayat kesehatan tertentu.
Salah satu efek yang dapat mempengaruhi kesehatan yaitu reaksi alergi yang muncul. Alergi ini bisa muncul di beberapa bagian tubuh diantaranya, lidah atau bibir yang membengkak, rasa kesemutan, kulit gatal, rasa kesemutan, hingga mual dan muntah. Hal ini dikarenakan antibodi balita dengan alergi buah naga dapat bereaksi sehingga menimbulkan anafilaksis.
- Gangguan Pencernaan
Efek lainnya yang bisa terjadi pada tubuh balita yaitu gangguan pencernaan. Bahaya buah naga apabila dikonsumsi secara berlebihan ternyata dapat membuat nutrisi lain tidak dapat terserap. Khususnya pada balita yang masih memiliki sistem pencernaan yang masih sangat lemah, maka nutrisi yang dikonsumsi tidak bisa dicerna secara baik ketika melewati usus.
Jika hal tersebut terjadi, alhasil gangguan pencernaan bisa terjadi. Gejala yang tampak yaitu sakit perut, perut kembung, sampai yang paling parah yaitu penyumbatan usus. Maka dari itu sebagai orang tua, penting untuk memperhatikan konsumsi buah naga dalam porsi yang cukup agar mendapatkan kandungan nutrisi yang tepat bagi pencernaan.
- Kelebihan Antioksidan
Buah naga mengandung berbagai kandungan antioksidan, misalnya saja vitamin C, fitonutrien, karotenoid, dan polifenol. Apabila dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang, seluruh kandungan antioksidan ini akan bekerja dengan menargetkan sel radikal bebas yang bisa memicu terjadinya kerusakan sistem tubuh. Namun, jika dikonsumsi berlebihan justru dapat merusak sel yang sehat.
- Urine dan Feses Berwarna Merah Muda
Efek makan buah naga untuk balita akan menyebabkan urine dan feses berwarna merah muda. Hal ini dikarenakan anak Anda memakan buah naga merah secara berlebihan. Namun, Anda tidak perlu khawatir jika hal ini terjadi, sebab urine dan feses akan kembali normal setelah buah naga sudah keluar dari tubuh balita sepenuhnya.
Itulah beberapa informasi mengenai efek samping yang bisa terjadi pada balita yang mengonsumsi buah naga berlebihan. Meskipun mengandung banyak antioksidan, jika dimakan secara berlebih justru akan merusak sel sel yang baik dalam tubuh balita. Sehingga akan lebih baik jika memberikan konsumsi buah naga dengan jumlah yang tepat.
