Manfaat Alpukat untuk Bayi 8 Bulan dan Contoh Menunya

ByIbra

Bayi usia 8 bulan membutuhkan nutrisi yang salah satunya bisa didapat dari buah alpukat. Berikut manfaat alpukat untuk bayi usia 8 bulan dan contoh menunya agar kandungan gizi tetap terjaga.

Manfaat Alpukat untuk Bayi Usia 8 Bulan dan Penyajiannya

Buah alpukat kaya akan nutrisi, seperti protein, vitamin, mineral, juga asam lemak omeg-3. Pada bayi usia 8 bulan, alpukat bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi, membantu pertumbuhan, mencerdaskan otak, dan membantu melancarkan pencernaan bayi.

Alpukat bisa diberikan tanpa tambahan, bisa juga dikombinasikan dengan buah-buahan atau bahkan bahan makanan lainnya supaya bayi tidak bosan. Berikut beberapa contoh menu MPASI berbahan alpukat.

  1. Pure alpukat: kerok alpukat, haluskan dengan blender, tambahkan ASI sampai kekentalan yang diinginkan.
  2. Alpukat pisang: campurkan alpukat dan pisang ke dalam mangkuk, haluskan dengan garpu, tambahkan ASI secukupnya.
  3. Alpukat wortel: rebus wortel, campurkan dengan alpukat dan haluskan dengan blender dan tambahkan ASI.

Untuk bayi usia 8 bulan, buatlah MPASI yang sudah lebih kental dibandingkan sebelumnya. Berikan MPASI sebanyak 3 kali sehari dengan porsi sekitar 5 sendok makan setiap kali makan.

Similar Posts

Cara menumbuhkan kumis tipis pada wanita

Cara menumbuhkan kumis tipis pada wanita

ByIbra

Pada dasarnya, wanita juga memiliki kumis yang dapat tumbuh layaknya lelaki. Hanya saja kumis pada wanita tidak tebal dan tidak terlalu jelas layaknya kumis pria, karena kumis pada wanita biasanya hanya berupa bulu-bulu halus yang bahkan tidak terlihat. Hal ini dikarenakan hormone yang ada pada wanita tidak memicu pertumbuhan kumis, sehingga kumis pada wanita tidak…

Manfaat Alpukat  Untuk Bayi 8 Bulan

Manfaat Alpukat  Untuk Bayi 8 Bulan

ByIbra

Sudah tahualpukat kan … buah hijau lembut yang mengenyangkan. Biasanya diolah untuk dijadikan jus atau hanya dibenyek benyek saja dan diberi susu. Akan tetapi itu untuk anak besar bukan bayi ya… Manfaat alpukat untuk bayi yang berumur 8 bulan Alpukat merupakan buah yang kaya serat yang mengandung nutrisi, kalium, tembaga, vitamin B, vitamin E, dan…

Kenali Benjolan Di Dada Pada Wanita

Kenali Benjolan Di Dada Pada Wanita

ByIbra

Pernah nggak sih anda merasa dada ada benjolannya? Bagi yang perempuan, ini tentu saja bukan benjolan payudara, ya. Melainkan benjolan lainnya yang dapat menjadikan tanda adanya penyakit tertentu. Kenali Benjolan di Dada Sejumlah benjolan di dada terkadang menjadi bahasan yang sangat menakutkan. Namun, ternyata tidak semuanya mengerikan meski kebanyakan demikian. Anda dapat kenali apa itu…

Mengintip Lebih Jauh Tentang Pulau Semak Daun, Surganya Pecinta Camping

Mengintip Lebih Jauh Tentang Pulau Semak Daun, Surganya Pecinta Camping

ByIbra

Pulau Semak Daun merupakan salah satu pulau yang berada di gugusan Kepulauan Seribu. Ketika anda mengunjungi pulau ini, maka anda pun akan menemukan semak semak dedauan yang banyak. Selain itu, anda juga perlu dibuat terkesima dengan indahnya pesona alam yang dimiliki oleh pulau satu ini. Bagi anda yang hobi camping, maka anda pun perlu mengenal…

Manfaat Sayuran Kangkung

Manfaat Sayuran Kangkung

ByIbra

Untuk anda yang sering sekali mengalami yang namanya mudah sakit dan sering tenggorokannya terasa tidak enak. Mungkin itu ada indikasi bahwasannya anda kurang mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung vitamin a. Oleh karena itu pada episode kali ini kita akan membahas beberapa manfaat sayuran kangkung yang memiliki kandungan gizi. Kangkung bisa kita konsumsi dan layak untuk dikonsumsi…