Cara Mengobati Asam Urat Pada Kaki Dengan Langkah Sederhana
Asam urat bisa disebabkan salah satunya karena kadar kolesterol yang tinggi. Bila asam urat menyerang terdapat beberapa langkah pertolongan pertama untuk meredakannya. Bahannya juga bisa anda temukan dengan mudah disekitar anda. Berikut adalah Cara Mengobati Asam Urat Pada Kaki berikut ini bisa anda lakukan dirumah.
3 Cara Mengobati Asam Urat
- Mengkompres
Bila asam urat terjadi pada persendian kaki, maka langkah mudahnya adalah dengan cara membuat bagian tubuh tersebut rileks. Salah satu cara merilekskan anggota tubuh adalah dengan melakukan kompres air dingin. Kompres ini juga terbukti mampu mengurasi rasa nyeri akibat peradangan yang mungkin terjadi.
- Minum Air Putih
Selain meminum obat pereda rasa sakit, Cara Mengobati Asam Urat Pada Kaki juga bisa dengan cara banyak minum air putih. Bagi penderita asam urat, minum air putih dianjurkan lebih banyak. Kisarannya yaitu sekitar 8-10 gelas air setiap harinya. Dengan bantuan air putih, maka asam urat akan mengendap dan bisa keluar dari tubuh dibawa oleh urine.
- Hindari Makanan Penyebab Asam Urat
Penyakit tak hanya bisa diobati dengan medis namun juga bisa dengan mengatur pola makan. Menghindari makanan seperti jeroan, emping, daging merah, kacang-kacangan, makanan berlemak tinggi, ikan asin, dan konsumsi alkohol akan sangat membantu mengurangi efek asam urat. Anda bisa menerapkan ketiga cara diatas untuk menyembuhkan asam urat.
