Manfaat Jus Markisa Untuk Rambut dan Kulit

Markisa juga dikenal sebagai granadilla adalah buah berbentuk telur dengan kulit keriput dan daging seperti bubur hijau. Karena aroma dan rasanya yang manis, buah ini banyak digunakan untuk membuat jus. Jus dari buah ini juga sering ditambahkan ke minuman buah lain, es krim, kue, soda dll untuk memberikan rasa. Selain mendinginkan tubuh pada musim panas, jus buah markisa memiliki beberapa manfaat kesehatan karena sangat bergizi.

Buah markisa ungu kaya akan vitamin C, riboflavin, vitamin B2, dan tembaga. Buah markisa kuning umumnya memiliki nilai gizi lebih tinggi dan mengandung alpha-karoten. Buah markisa kuning biasanya digunakan untuk pengolahan jus. Jus buah markisa memiliki warna kuning atau oranye terang dan rasa eksotis yang kuat. Berikut merupakan manfaat buah markisa untuk perawatan rambut dan kulit.

1. Manfaat jus buah markisa untuk perawatan rambut

Pemeliharaan rambut yang sehat tergantung pada pengiriman oksigen dan nutrisi penting dari sistem peredaran darah ke folikel rambut. Rambut yang sehat berhubungan langsung dengan tubuh yang sehat dan masalah rambut adalah akibat dari kekurangan nutrisi atau penyakit yang berkepanjangan. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, markisa kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6 dan mineral seperti tembaga dan kalium yang mendukung rambut sehat. Dengan demikian, minum jus buah markisa dapat bermanfaat bagi rambut anda dan membantu dalam menangkal masalah rambut.

2. Manfaat Jus buah markisa untuk perawatan kulit

Minuman menyegarkan dan bergizi ini dapat bermanfaat bagi kulit dalam banyak hal karena kaya akan vitamin A, vitamin C dan nutrisi lain yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin A, terutama beta karoten yang terkandung dalam jus buah ini diperlukan untuk kesehatan kulit, pertumbuhan sel dan reproduksi. Vitamin C adalah antioksidan yang memberikan perlindungan terhadap kerusakan akibat radikal bebas, sehingga mencegah penuaan dini dan menjaga sistem kekebalan tubuh Anda kuat.

Dengan mengkonsumsi jus buah ini secara rutin, anda bisa melakukan perawatan kulit dan rambut secara alami dari dalam. Bahan herbal juga terbukti dapat meminimalisir efek samping perawatan yang tidak diinginkan.