Kumpulan Dampak Negatif Media Sosial yang Harus Diwaspadai

Waspadai dampak negatif media sosial yang bisa dirasakan oleh semua pihak, terutama anak-anak. Jika tidak diatasi sedini mungkin maka akan menimbulkan hal-hal yang tidak diinginkan. Berikut ini akan kami sajikan informasi mengenai apa saja dampak negatif penggunaan media sosial beserta cara penanganannya. Untuk memperluas informasi seputar hal tersebut, silakan akses situs kangsandi.id.

15 Dampak Negatif Media Sosial

Ayo segera batasi penggunaan media sosial jika tidak ingin beberapa dampak berikut menyerang fisik dan psikologis Anda. Kenali beberapa dampak negatif media sosial berikut ini.

1.      Terobsesi Likes Dari Sebuah Postingan

Adanya fitur like pada beberapa media sosial, seperti instagram, facebook, dan beberapa jenis lainnya. Hal ini menyebabkan seseorang yang sudah kecanduan media sosial senantiasa mendambakan likes dari para pengguna lainnya. Seorang tersebut akan benar-benar terobsesi untuk menampilkan postingan yang mengundang jumlah like banyak, jika tidak maka akan menimbulkan kecemasan.

2.      Body Image yang Buruk

Banyaknya sosok yang dijadikan figur oleh para pengguna media sosial, baik karena parasnya, kecerdasannya maupun hal subjektif lainnya. Hal ini menjadikan seorang yang kecanduan tersebut mempunyai kriteria tersendiri dalam menilai orang lain. Jika orang tersebut tidak sesuai dengan karakter figur yang dibentuk olehnya, maka ia akan memunculkan stigma negatif.

3.      Memungkinkan Terjadinya Depresi

Hal ini berkaitan dengan poin nomor 1. Dalam hal ini jika penerimaan publik akan dirinya tidak sesuai harapan maka seseorang tersebut akan merasa kecewa dan tertekan. Jika dibiarkan maka memungkinkan untuk timbulnya depresi pada diri pengguna.

4.      Menjadi Pribadi Konsumtif

Seperti yang Anda ketahui bahwa media sosial kini telah banyak beralih fungsi sebagai media promosi. Disamping itu, adanya jenis media sosial e-commerce pun telah banyak menjadikan seorang pengguna menjadi pribadi yang konsumtif.

5.      Hoax Bertebaran

Luasnya jangkauan komunikasi ditambah dengan bebasnya seseorang membentuk jaringan pertemanan tanpa harus mengenalnya terlebih dahulu. Menyebabkan banyaknya potensi munculnya hoax dari berbagai sumber.

6.      Tak Ada Batas Ruang Privasi

Hal ini tentu menjadi pengecualian bagi seorang pengguna yang enggan untuk mempublikasikan hal-hal yang menyangkut privasi diri. Namun, bagi seorang pengguna yang terlalu gemar mempertunjukkan kehidupan pribadinya, maka hal ini akan memperkuat potensi lunturnya sekat antara privasi pribadi dan yang dipublikasikan.

7.      Kejahatan Dunia Maya

Penggunaa media sosial yang tidak memperhatikan batasan yang berlaku, tentu akan rentan terkena gangguan kejahatan di dunia maya. Adapun tindak kejahatan yang sering terjadi adalah pembajakan dan penipuan.

8.      Potensi Munculnya Cyber-Bullying

Dampak ini sering ditemukan oleh para pengguna media sosial dengan rentang usia anak-anak dan remaja. Biasanya faktor timbulnya cyber bullying adalah kebutuhan akan eksistensi diri.

9.      Menimbulkan Kecanduan

Terlalu sering beraktivitas di dunia maya akan memicu munculnya kecanduan berlebih. Hal ini selaras dengan ungkapan bahwa media sosial menjauhkan yang dekat, dan mendekatkan yang jauh.

10.  Emosi Tidak Stabil

Emosi pengguna media sosial akut akan mengalami ketidakstabilan emosi. Biasanya gangguan ini muncul ketika seseorang tersebut menemukan postingan atau laman di media sosial yang tidak sesuai dengan moodnya. Hal ini memicu lonjakan emosi yang tentu akan berpengaruh pada mentalnya.

11.  Individualis

Saking luasnya cakupan media sosial, Anda bisa menemukan dan mengakses apa saja di dalamnya. Hal ini tentu menjadikan pengguna berubah menjadi seorang yang apatis dan individualis. Mereka merasa bahwa menggunakan media sosial saja sudah cukup tanpa harus melakukan interaksi sosial.

12.  Produktivitas Diri Terganggu

Kemampuan diri untuk mengelola penggunaan media sosial penting untuk diasah. Hal ini berguna agar seseorang tersebut tetap bisa produktif meski menggunakan media sosial. Namun, permasalahan yang sering dijumpai adalah banyaknya waktu yang terbuang untuk aneka jenis media sosial yang berpengaruh pada produktivitas diri.

13.  Kesehatan Tubuh Menurun

Terlalu lama menggunakan media sosial tentu akan berpengaruh pada kesehatan tubuh. Hal yang sering ditemui adalah gangguan kesehatan mata karena terlalu fokus pada smartphone dalam jangka waktu yang lama.

14.  Berkurangnya Kemampuan Sosial

Dampak negatif media sosial selanjutnya adalah berkurangnya kemampuan sosial seseorang di dunia nyata. Hal ini disebabkan karena pengguna terlalu asyik berselancar di dunia maya.

15.  Memunculkan Rasa Insecure

Postingan-postingan seseorang yang mendapat respon positif dari publik, menjadikan pengguna media sosial lainnya menjadikan orang tersebut sebagai seorang figur. Ketika dirinya tidak sesuai dengan figur tersebut maka akan menimbulkan rasa insecure berlebih.

Cara Meminimalisir Dampak Negatif Media Sosial

Untuk meminimalisir dampak negatif media sosial. Berikut ini ada dua teknik yang bisa Anda lakukan.

1.      Fokuskan Diri Pada Kegiatan Lain

Mulai fokuskan diri pada kegiatan lain di dunia nyata. Hal ini akan mengurangi tingkat intensitas penggunaan media sosial yang dikhawatirkan dapat mengundang kecanduan dan dampak negatif lainnya.

2.      Matikan Notifikasi Ponsel

Matikan notifikasi ponsel pada beberapa aplikasi. Hal ini akan mengurangi keinginan untuk membuka media sosial yang nantinya dapat berlanjut terus hingga lupa waktu.

 

Itu dia penjelasan rinci mengenai dampak negatif media sosial beserta cara meminimalisirnya. Untuk mendapatkan informasi lain seputar hal tersebut, silakan simak pada situs kangsandi.id. Semoga bermanfaat.